Sau sinh bao lâu thì được dùng sữa rửa mặt? Hướng dẫn chi tiết cho các mẹ bỉm sữa

Sau sinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi lớn, từ bên trong đến bên ngoài. Một trong những thay đổi dễ nhận thấy nhất chính là làn da. Da có thể trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị mụn, khô ráp hoặc nhờn hơn so với trước. Do đó, việc chăm sóc da, đặc biệt là sử dụng sữa rửa mặt, cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Vậy sau sinh bao lâu thì được dùng sữa rửa mặt và nên chú ý điều gì? Hãy cùng Dr Duyên tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

1. Thay đổi của làn da sau sinh

Trong suốt thời gian mang thai và sau khi sinh, sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da phụ nữ có nhiều biến động. Một số hiện tượng phổ biến sau sinh có thể bao gồm:

  • Da khô: Hormone giảm đi sau sinh khiến da dễ bị mất độ ẩm, trở nên khô ráp, dễ bị kích ứng.
  • Da nhờn: Một số phụ nữ sau sinh có thể gặp phải tình trạng da đổ dầu nhiều hơn, dễ bị mụn.
  • Tăng sắc tố: Nhiều mẹ bỉm sữa nhận thấy xuất hiện nám hoặc tàn nhang trên khuôn mặt do tăng sắc tố.
  • Nhạy cảm hơn: Da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn do căng thẳng, mệt mỏi trong quá trình sinh nở và chăm con.

Vì thế, việc chăm sóc da sau sinh không chỉ là vấn đề làm đẹp mà còn giúp da khỏe mạnh, bảo vệ trước các tác động của môi trường.

Thay đổi của làn da sau sinh

2. Sau sinh bao lâu thì nên dùng sữa rửa mặt?

Thời gian sử dụng sữa rửa mặt sau sinh phụ thuộc vào từng người, nhưng có một số yếu tố mà mẹ bỉm sữa cần cân nhắc trước khi quyết định:

2.1. Phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe sau sinh

  • Khoảng 1 tuần sau sinh, nếu sức khỏe của mẹ ổn định, mẹ có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cơ bản như sữa rửa mặt. Tuy nhiên, sữa rửa mặt nên có thành phần dịu nhẹ, không chứa hóa chất mạnh.
  • Nếu sau sinh mẹ phải trải qua quá trình mổ hoặc gặp các vấn đề sức khỏe khác, mẹ nên đợi đến khi cơ thể hoàn toàn bình phục (thường là khoảng 2-4 tuần) trước khi dùng sản phẩm chăm sóc da.

2.2. Loại da và độ nhạy cảm của da sau sinh

Đối với những mẹ có làn da nhạy cảm, việc bắt đầu chăm sóc da cần được trì hoãn thêm, đợi ít nhất 2 tuần để da không bị kích ứng. Ngoài ra, mẹ có thể thử dùng sữa rửa mặt trên một vùng da nhỏ, nếu không có phản ứng xấu thì có thể áp dụng cho toàn mặt.

Sau sinh bao lâu thì nên dùng sữa rửa mặt

2.3. Lựa chọn sản phẩm phù hợp

Mẹ bỉm sữa nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, ít hóa chất, không chứa hương liệu mạnh. Điều này đảm bảo rằng da không bị kích ứng và an toàn cho mẹ trong quá trình cho con bú. Các sản phẩm chứa thành phần lành tính như chiết xuất lô hội, trà xanh, hoặc cam thảo có thể là sự lựa chọn tốt.

3. Lợi ích của việc sử dụng sữa rửa mặt sau sinh

Việc sử dụng sữa rửa mặt sau sinh có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của mẹ bỉm sữa:

  • Làm sạch da: Sau quá trình sinh nở, mẹ có thể đổ mồ hôi nhiều hơn, và làn da dễ bị bám bụi bẩn. Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn tích tụ.
  • Ngăn ngừa mụn: Da sau sinh thường dễ nổi mụn do sự thay đổi hormone. Sử dụng sữa rửa mặt giúp làm sạch lỗ chân lông, hạn chế mụn xuất hiện.
  • Cải thiện tình trạng da: Sữa rửa mặt chứa dưỡng chất sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, đồng thời giúp da phục hồi nhanh chóng hơn sau sinh.

Lợi ích của việc sử dụng sữa rửa mặt sau sinh

4. Các thành phần nên tránh trong sữa rửa mặt sau sinh

Trong giai đoạn sau sinh, mẹ bỉm sữa nên tránh các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc gây kích ứng. Dưới đây là một số thành phần cần lưu ý:

  • Paraben: Đây là một chất bảo quản thường thấy trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, nhưng có thể gây hại nếu sử dụng lâu dài. Paraben dễ dàng thấm qua da và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
  • Hương liệu mạnh: Những sản phẩm có mùi hương quá mạnh có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm sau sinh.
  • Sulfate (SLS và SLES): Sulfate giúp tạo bọt trong sữa rửa mặt, nhưng nó có thể làm khô da và làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên..

5. Lưu ý khi chăm sóc da sau sinh

Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ: Da sau sinh thường nhạy cảm hơn, vì vậy mẹ nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần thiên nhiên, không chứa hương liệu hay hóa chất mạnh như paraben, sulfate.

Dưỡng ẩm đều đặn: Sau sinh, da dễ bị khô nên việc dưỡng ẩm thường xuyên là rất quan trọng để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da.

Chống nắng hàng ngày: Dù ở nhà hay ra ngoài, mẹ vẫn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp ngăn ngừa lão hóa và sạm da.

Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên, đồng thời hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp da tươi sáng và khỏe mạnh.

Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Dù có thể khó ngủ nhiều khi chăm bé, mẹ nên tranh thủ ngủ đủ giấc để cơ thể và làn da được phục hồi.

Tránh tẩy da chết quá mức: Việc tẩy tế bào chết quá mạnh có thể gây tổn thương cho làn da nhạy cảm sau sinh. Chỉ nên thực hiện nhẹ nhàng 1-2 lần/tuần với sản phẩm phù hợp.

Hạn chế stress: Căng thẳng sau sinh có thể ảnh hưởng đến da, gây ra mụn hoặc lão hóa. Mẹ nên thư giãn và chăm sóc bản thân, dành thời gian nghỉ ngơi và giảm stress khi có thể.

Lưu ý khi chăm sóc da sau sinh

Việc chăm sóc da sau sinh, bao gồm sử dụng sữa rửa mặt, không chỉ giúp mẹ bỉm sữa cảm thấy tự tin hơn mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi da. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý đến thời gian phù hợp, loại sản phẩm an toàn và những biện pháp bổ sung khác để có làn da khỏe mạnh và đẹp sau sinh. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết của Dr Duyên về chủ đề Sau sinh bao lâu thì được dùng sữa rửa mặt!

Bình luận của bạn

Gọi ngay Liên hệ với chúng tôi qua Email chat zalo Chat với chúng tôi qua zalo chat messenger evashopping Chat bằng facebook messenger
top